Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 57,16g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 147,71g.
Frühstück: Lindt 100% Cocoa, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,4%, Яйцо, Pretto Риккота, Огурец (с Кожурой), Ржевка Хлеб Лаваш Армянский (Круглый), Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Mittagessen: Дед Хо Суп Фо Бо, Дед Хо Салат с Курицей. Abendessen: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше Классическая. Snacks/Sonstiges: Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Лента Яблоко, Pretto Риккота. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|