Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 57,82g | Eiw: 127,04g | Kohlh: 139,08g.
Frühstück: Булочные Вольчека Эклер Заварной, Булочные Вольчека Капучино 0,3, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. Mittagessen: Бифиссимо Полезное Мороженое, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Abendessen: Перекресток Арбуз, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Помидоры, Гречка по-купечески, Овощной салат. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Pretto Риккота. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|