Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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37 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 11,59g | Eiw: 30,63g | Kohlh: 49,44g.
Frühstück: الشوفان, بذور الكتان, جهينه زبادي لايت , فاكهة الكيوي. Mittagessen: الفليفة, بياض بيض مسلوق, عيش بلدى أسمر ٩٠ جرام عيش بلدى, الجرجير, الجزر, الخيار (مع القشرة), قريش جبنه. Abendessen: تسلية فشار.M. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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emymony's Gewichtsverlauf
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