Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 215,83g.
Frühstück: Noel Jamón Cocido Extra . Mittagessen: Orujo, Lomo de Cerdo , Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Eco Cesta Macarrones con Tomate y Albahaca Bio. Abendessen: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Griego Natural, Activia Yogur Natural, Cerveza Normal, Lomo de Cerdo , Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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