Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2630 kcal
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Fett: 89,46g | Eiw: 155,64g | Kohlh: 301,83g.
Frühstück: Maçã, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Mittagessen: Feijoada, Contra-filé, Chuchu Cozido, Sadia Galeto, Fígado de Galinha, Arroz Branco (Cozido), Bananas, Beterraba Cozida, Cenouras, Sadia Coração de Frango. Abendessen: Carne do Peito de Frango, Contra-filé, DIA Pão de Queijo Tradicional, Sprite Sprite Refrigerante, Lasanha com Carne. Snacks/Sonstiges: Garoto Talento Cereais e Passas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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andersonrmello's Gewichtsverlauf
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