Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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108,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 120,55g.
Frühstück: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Mittagessen: Tomatoes, Dr. Praeger's All American Veggie Burgers, Hass Avocado, Spinach (Steamed, No Fat or Salt Added). Abendessen: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kashi GOLEAN Original Cereal. Snacks/Sonstiges: Bananas, Trader Joe's Dark Chocolate Honey Mints. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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YoSaffBridgey's Gewichtsverlauf
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