Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2011
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81,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 100,98g | Kohlh: 198,79g.
Frühstück: Belfonte Non Fat Yogurt, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Banana, Skim Milk. Mittagessen: Beef Taco Soup, HyVee Hot Dog Bun, Turkey Bratwurst. Abendessen: Laughing Cow Light, Thomas Bagel Thins, 2% Kraft Singles, All-Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Kashi GoLean Crunch, Corn Nuts. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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DuManchu's Gewichtsverlauf
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