Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2014
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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568 kcal
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Fett: 13,86g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 61,77g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna. Mittagessen: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero di Canna, Carote, Mela. Abendessen: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Sonstiges: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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