Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 2,67g | Eiw: 24,16g | Kohlh: 79,05g.
Frühstück: Coffee (Instant), Milk (Nonfat). Abendessen: Milk (Nonfat), Tea Unsweetened, Fat Free Greek Yogurt, Apples (Without Skin), Berries. Snacks/Sonstiges: White Bread, Milk (Nonfat), Tea Unsweetened. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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caffeinefangs's Gewichtsverlauf
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