Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 48,99g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 116,49g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Яичный Белок. Mittagessen: Ашан Киви, Яичный Белок, Миндаль , Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Соевый Соус, Стрелки Чеснока, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Самбери Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуя, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо без Жира, Золотой Лен Льняные Отруби. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katusha8914215's Gewichtsverlauf
|