Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 153,66g.
Mittagessen: Chia puding, Yaprak Sarma, Patiswiss Dark Orange Stick, Fellas Hindistan Cevizi Çiya Tohumu Meyve Bar, Fellas Karışık Kuruyemiş Kakao Meyve Bar. Abendessen: Peyman Çiğ Badem, Kuru Kayısı, Muz, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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