Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2014
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82,9 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 227,61g.
Frühstück: Fiber One Nutty Clusters & Almonds, Milk (Nonfat). Mittagessen: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Luna Luna Bar - Nutz Over Chocolate, Boiled Egg. Abendessen: Milk (Nonfat), Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Honey Butter, Freshlike Mixed Vegetables, White Rice, Tilapia (Fish). Snacks/Sonstiges: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Omg - luv your profile pic! 😃
06 Mrz 14 vom Mitglied: Kiki8123
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