|
103-81-100
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 70,98g | Eiw: 110,54g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: Вкусвилл Кекс Полбяной с Семенами Чиа, Эконива Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Mittagessen: Sula Леденцы, Вологодское Масло Сливочное, Excellence Масло Оливковое Спрей Olijfoliespray Basilic, Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе, Дивеевское Яйцо Куриное с-2, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Abendessen: Можно?Нужно! Брауни, Bon&Bon Торт Рафаэль, Royal Mail 100% Sesam Olie, ВкусВилл Золотистый Лен, Укроп, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Boombar Протеиновый Батончик Рисовый. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sula Леденцы, Эконива Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|