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Mais perto da minha meta 🎉
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79,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 129,85g.
Frühstück: Chá (Infusão), Selita Requeijão Light, Lekker Pãezinhos Integrais. Mittagessen: Clight Suco de Uva , Selita Requeijão Light, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tomates, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. Abendessen: Seara Linguiça Toscana, Purê de Batata Baroa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Garoto Caribe, Queijo Minas, Café, Selita Requeijão Light, Panco Pão de Milho. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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luxmathias's Gewichtsverlauf
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