Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 171,41g.
Frühstück: Mandariini, Pouttu Palvikinkku, Oivariini Normaalisuolainen, Fazer Moniviljapaahtoleipä, Suodatinkahvi. Mittagessen: Tomaatit, Felix Kurkkusalaatti, Oivariini Normaalisuolainen, Kotimaista Ruisleipäpalat, Valio Plus Rasvaton Maito, Valio Broileririsotto. Abendessen: Tomaatit, Mandariini, Wilhelm Perinteinen Makkara. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Saarioinen Omenahillo, Pulla, Suodatinkahvi, Pulla, Suodatinkahvi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Siirisisko's Gewichtsverlauf
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