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Domingo.
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 137,21g | Kohlh: 53,42g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Ervilhas (Congelado). Abendessen: Banana Prata, Alcatra, Sadia Drumette Coxinha da Asa. mehr...
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2481 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Bodybuilding - 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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