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Segunda.
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 110,08g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Carne de Vaca Assada, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ervilhas (Congelado), Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Copra Farinha de Coco (10g), Naturovos Albumina, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha, Goiaba Vermelha. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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