Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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311 kcal
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Fett: 13,89g | Eiw: 15,25g | Kohlh: 29,78g.
Frühstück: Shirataki Nasi, Nasi Putih, Cooked Egg. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rizka Ariesta's Gewichtsverlauf
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