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Sexta. O emagrecimento não é linear.
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 113,19g | Kohlh: 118,42g.
Mittagessen: Sopa de Legumes, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ervilhas (Congelado), Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Coco Seco, Banana, Albumina, Farinha de Coco (10g). Snacks/Sonstiges: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Goiaba Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha. mehr...
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1719 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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