Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 110,44g.
Frühstück: Noel Jamón Cocido Extra . Mittagessen: Orujo, Lindt Chocolate Negro 99%, Pollo Asado, Aceite de Oliva, Tomates, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Dátil. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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