Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 176,97g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Palta Hass, Castaño Pan de Molde. Mittagessen: Pepino (Pelado), Zanahoria, Porotos con Tallarines. Abendessen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Soprole Queso Gauda Laminado, Castaño Pan de Molde Integral, Belmont Aceite Vegetal, Champiñones. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Nueces, Calaf Malva Choc, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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vvenegaso's Gewichtsverlauf
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