Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 256,57g.
Frühstück: Lidl Vegetable Pizza Slice , Coffee, Quaker Oats, Muller Whole Milk, Bananas. Mittagessen: Asda Real Mayonnaise, Asda Green Olives, Green Giant Sweetcorn , John West Tuna in Sunflower Oil, Baresa Fusilli, Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Aasani Raw Almonds. Abendessen: Elephant Atta Chapattis, Butter (Salted) , Egg, Tesco Butter Beans. Snacks/Sonstiges: Brooklea Greek Style Fat Free Natural Yogurt, Asda Red Seedless Grapes, Tangerine, Tesco Gala Apples, Tesco Strawberries. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Saad Pandor's Gewichtsverlauf
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