Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 68,42g | Eiw: 95,91g | Kohlh: 184,23g.
Frühstück: Лента Яблоко, Лента Хлопья 5 Злаков, Mr. Djemius Сироп Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Окей Банан. Abendessen: Lindt 100% Cocoa, Mr. Djemius Джем Красная Смородина, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Овощной салат, Heinz Кукуруза, Мистраль Булгур, Печенка, Большая Кружка Сметана 10%, Грибной суп. Snacks/Sonstiges: Филевское Щербет Смородина, Булочные Вольчека Капучино 0,3, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|