Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 87,76g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 198,80g.
Frühstück: Pizza Lihatäytteellä, Suodatinkahvi. Mittagessen: Hunajamelonit, Tomaatit, Kurkku, Valio Plus Rasvaton Maito, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Paistettu Peruna. Abendessen: Oivariini Normaalisuolainen, Vaalea Leipä, Mandariini, Snellman Kunnon Kuoreton Juustonakki. Snacks/Sonstiges: Cashewpähkinät, Fazer Taloussuklaa, Pullapitko, Rainbow Sokerikorppu, Suodatinkahvi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Siirisisko's Gewichtsverlauf
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