Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1203 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 137,69g.
Frühstück: Bega Peanut Butter, Coles Apricot Jam, Aldi Crumpets, Coffee with Milk. Mittagessen: Sushi, Aldi Beef Burger. Abendessen: Bakers Life Bakehouse White Extra Soft Bread Rolls, Aldi Beef Burger, Bega Tasty Cheese Slices, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Milfina Spider Stix, Coles Shortbread Fingers. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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PShearing's Gewichtsverlauf
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