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I received a letter from Tops yesterday saying I was the winner of my division for my state. What a huge accomplishment!! I will go to an awards banquet and receive recognition on stage in front of a lot of people. What a great feeling to know I have lost more weight than anyone in my division for an entire year!! Im proud of myself. Its hard for me to say that out loud, but, its getting easier.
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142,4 kg
Bisher verloren: 60,8 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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220 kcal
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Fett: 12,00g | Eiw: 9,00g | Kohlh: 19,00g.
Frühstück: Kraft Jalapeno String Cheese, Keebler Town House Flipsides Cheddar Pretzel Crackers. mehr...
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5693 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 26 Minuten, Racquetball - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
You should be proud that is an amazing accomplishment!!! Congratulations.
13 Mrz 14 vom Mitglied: Itry58
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I agree, what a great accomplishment! Congrats! Enjoy that banquet. At least you won't have to worry about unhealthy food.
13 Mrz 14 vom Mitglied: Kathy Vanish
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paulacolette's Gewichtsverlauf
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