55 Chevy's Notizen, 07 Mrz 11

Yes!!!! I'm starting to feel and see the difference just with 13 lbs. gone. Maybe in a few more weeks I can lose the size 14 pants. :)

84,8 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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906 kcal

Fett: 50,17g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 72,11g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Egg, Zucchini, Cooked Green Cabbage, Garden Veggie Patties. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Balsamic Vinegar, 12" Thin Crust ExtravaganZZa Feast Pizza. Snacks/Sonstiges: Water, Gluten Free Vanilla Wafer Cookies. mehr...

2697 kcal

Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten. mehr...