Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 30,89g | Kohlh: 181,01g.
Frühstück: Hacendado Plátano. Mittagessen: Helado de Vainilla , Calabacín, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco, Tortilla de Patatas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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