Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 138,97g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Plátano. Mittagessen: Orujo, Sardinas Asadas, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Pan Blanco, Huevo Cocido, Hacendado Mejillones en Escabeche, Activia Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: DIA Nueces Peladas. mehr...
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konstantes Gewicht
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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