Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 138,09g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Rosalito Arroz Integral, Carne de Vaca Moída. Abendessen: Abóbora Moranga, Pepino (com Casca), Espinafre, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída, Camil Arroz Parboilizado Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kinberlyn's Gewichtsverlauf
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