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- peso....bene....continuo così. ...
- glc 104 :(
- pres. 123/79/62 ASx 119/70/61 BDx
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91,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 107,98g | Kohlh: 113,23g.
Frühstück: Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna. Mittagessen: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mela, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Finocchio Crudo, Carpaccio di Manzo, Petto di Pollo, Carne, Lenticchie Cotte. Abendessen: Pesce Spada Cotto, Esselunga Rucola, Esselunga Valeriana. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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