Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1663 kcal
|
Fett: 62,44g | Eiw: 104,75g | Kohlh: 178,05g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Зеленая Грядка Вишня без Косточки, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные "Геркулес", Био Баланс Кефир 0%. Mittagessen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Макфа Спагетти Гречневые, Красный Лук, Семенишна Сыр Витязь, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кижуч. Abendessen: Vegan Food Кокосовое Масло, Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Оладьи с маком. Snacks/Sonstiges: Green Milk Hazelnut, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Семенишна Молоко 3,5%, Сити Фуд Форель, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eva-shevchuk1994's Gewichtsverlauf
|