Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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87 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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2044 kcal
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Fett: 105,73g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 183,49g.
Mittagessen: Low Fat Milk, Toasted White Bread , Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Basil Pesto, Clover Feta Mixed Herbs, Scrambled Egg . Abendessen: Butter , Sugar, Beetroot, Mashed Potato, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Basmati Rice (Cooked), Woolworths Beef Frikkadels. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese , Raisin Bread , Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Naartjie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Darth KittenKat's Gewichtsverlauf
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