Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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485 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 10,86g | Kohlh: 53,73g.
Frühstück: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Griego Natural. Mittagessen: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco, Berenjena. Snacks/Sonstiges: Granja San Francisco Miel de Milflores. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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