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Hedefe 1.5kg kaldı.Hala inanamıyorum ya rüyada gibi hissediyorum.Şu an vücudumda ödem var bakalım ödemi atınca kaç olucak
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54,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1618 kcal
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Fett: 64,96g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Fellas Protein Bar Double Cacao. Mittagessen: Sırma Protein 01, Dondurma, KFC Kemiksiz Çıtır Acısız. Abendessen: Schöne Mini Kuvertür Beyaz Çikolata, Fıstık ezmesi, Sade yulaf lapası. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Sep 21 vom Mitglied: sinеm🦊
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