Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
1572 kcal
|
Fett: 66,37g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 183,09g.
Frühstück: Jumbo Jonge Kaas 48+, Banaan, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Thee, Leidingwater. Mittagessen: Jumbo Karnemelk, Volkoren Brood, Blue Band Halvarine, Thee, Jumbo Jonge Kaas 48+. Abendessen: Honing, Dijon Mosterd, Jumbo Volle Franse Kwark, Gele Paprika's, Rode Uien, Jumbo Witte Kool, AH Hotdog Broodjes, AH Runder Chipolata Worstjes. Snacks/Sonstiges: Jumbo Appeltaart, Koffie met Melk, Thee. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suzepluus's Gewichtsverlauf
|