Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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2051 kcal
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Fett: 106,82g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 184,23g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Hacendado Sobaos, Lindt Chocolate Negro 99%, Pan Blanco, Hacendado Calamares en Su Tinta, Hacendado Sopa de Cebolla. Abendessen: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural, Pan Blanco, Melón . Snacks/Sonstiges: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Griego Natural, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Griego Natural. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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