Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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2089 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 163,26g | Kohlh: 211,56g.
Mittagessen: Nestlé Cereali Lion, Barilla Pasta, Mela, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo ( Inran), Fage Fruyo Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Matteo_91's Gewichtsverlauf
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