Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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132 kcal
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Fett: 5,71g | Eiw: 6,06g | Kohlh: 20,05g.
Frühstück: Fennel Seed, Fennel Seed. mehr...
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3536 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Reparatur - 5 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 5 Minuten, water aerobics - 1 Stunde und 15 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Washing Dishes - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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