Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1502 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 115,89g.
Frühstück: Uvas, Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Iogurte Natural, Manteiga Natural de Amendoim, Açúcar Granulado. Mittagessen: Alpro Cuisine Soya Light, Tortellini com Recheio de Carne, Pingo Doce Frango Assado. Abendessen: Farinha Branca, Azeite, Salmão no Forno ou Grelhado. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Selavig's Gewichtsverlauf
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