Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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664 kcal
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Fett: 10,21g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 90,18g.
Frühstück: Loncoleche Protein Extra Proteina, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta sin Miga, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Lechuga, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vvenegaso's Gewichtsverlauf
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