Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2014
91,9 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 19 März 2014:
1096 kcal Fett: 26,52g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 115,23g.   Frühstück: Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna. Mittagessen: Primia Carote Crude, Coraya Affettato di Mare, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Abendessen: Fragole, Melinda Mela Renetta, Coop Crocchette di Patate, Piselli Cotti (in Scatola), Mutti Salsa Pronta di Datterini, Salsa di Soia, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
2239 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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