Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1163 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 126,91g.
Frühstück: Hacendado Palomitas de Maíz. Mittagessen: Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Vino Tinto de Mesa, Carne de Conejo. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Huevo Cocido, Pan Blanco, Sandía. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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