Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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3 kcal
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Fett: 0,06g | Eiw: 0,36g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück: Brita Filtered Water, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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3586 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 12 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, water aerobics - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 47 Minuten, Washing Dishes - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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