Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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136,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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3931 kcal
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Fett: 143,80g | Eiw: 187,65g | Kohlh: 359,96g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Samuel Adams Octoberfest Beer, Sweetwater Cole Slaw, Sweetwater Brussel Sprouts, Sweetwater Calamari, Sweetwater Crab Cakes, Sweetwater Filet Mignon. Abendessen: Dominos Homey NBQ Dipping Sauce, Dominos Plain Chicken Wings, Dominos 10 Inch Bbq Chicken and Onion. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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sonofkenny's Gewichtsverlauf
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