Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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535 kcal
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Fett: 10,98g | Eiw: 20,45g | Kohlh: 96,70g.
Frühstück: Walnuts, Yogurísimo Mi Primer Yogurísimo Sabor Natural, Blueberries, Banana, Pink Lady Apples. Abendessen: Blueberries, La Serenísima Yogurt Cremoso Clasico, Banana. Snacks/Sonstiges: Almonds, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Vrink Leche De Avena (Sin Azúcar). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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caffeinefangs's Gewichtsverlauf
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