Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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660 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 21,68g | Kohlh: 58,03g.
Mittagessen: Repollo Verde, Tortilla Francesa. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural, Hacendado Yogur Griego Natural. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Griego Natural, El Caserío Quesitos, Granja San Francisco Miel de Milflores. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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