Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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76 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1895 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 144,10g | Kohlh: 244,80g.
Frühstück: Националь Пшено, Националь Рис Краснодарский, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, D'arbo Мёд Лесных Цветов. Mittagessen: Виноград, Петрохолод Мороженое Митя , Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
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