Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
76,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
451 kcal
|
Fett: 6,43g | Eiw: 31,04g | Kohlh: 66,36g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bawang Bombay, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Perkedel Kentang. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Radyati Putri's Gewichtsverlauf
|