Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
137,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1445 kcal
|
Fett: 40,70g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 183,69g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Granny Smith Apples, Wegmans Deli Honey Ham, Hellmann's Light Mayonnaise, Schmidt 647 White Bread. Abendessen: Wegmans Tomato Sauce, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Wegmans Elbows, Cucumber, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonofkenny's Gewichtsverlauf
|